フィットネス
お客様に合わせたフィットネスで健康に
乱れた食事バランスや運動不足といった生活習慣、または加齢による代謝能力の低下といった理由で体力が衰え、さらに瘦せすぎや肥満、生活習慣病のリスクが上昇している方が増えています。楽しくフィットネスをしながら病気を予防し、健康を目指していきませんか。本厚木でお客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供いたします。無料体験後にご入会いただくと、定額料金で無制限に施設をご利用いただけます。
課題や目標を明確にして充実感アップ
体を動かしているとだんだんと楽しくなるものですが、ただむやみに運動するよりはどんな課題に対してどのようなフィットネスが必要かを明確にすることで、モチベーションが上がり続けやすくなるのではないでしょうか。無料体験時に体組成計を用いて体脂肪率のほかに筋肉量や筋力の左右バランスを正確に測定いたします。さらに作業療法士の資格をもつスタッフの手技により体の状態を把握したうえで、本厚木のお客様に現在どのような問題があり、それに対してジムでどのようなトレーニングを行うとよいかを丁寧にアドバイスしてまいります。
楽しく運動してメンタルヘルスを増進
運動がもたらすのは病気の予防といった医療的な問題だけではありません。体を動かしていると精神的なストレスが解消されるといわれ、ジムで自然と笑顔になっているお客様が多いです。瘦せすぎや肥満などボディラインの変化で悩んでいたという方もコンプレックスがなくなれば自分に自信を持て、ポジティブな気持ちになれるでしょう。また肩こり・腰痛に悩まされている方も、普段使えていない筋肉を動かすことで神経の周囲の組織の血流が改善し、こりや痛みの緩和が期待できますので、本厚木で一緒にフィットネスに取り組んでみませんか。
アクセス
株式会社IDEA ou
| 住所 | 〒243-0017 神奈川県厚木市栄町1-17-12 ラヴィ本厚木ビル 4階 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
046-200-7878 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 支払い方法 | 口座引き落としのみ |
代表者 |
代表取締役 會田 浩基 |
会社設立 |
令和3年10月1日 |
業務内容 |
ジム、フィットネス、健康サロンの運営 |
アクセス
小田急小田原線本厚木駅より徒歩圏内であり、バスでも通いやすいと好評です。厚木市役所や厚木中央公園のすぐ近くにあり、無料体験のご予約を随時受け付けております。
作業療法士が提供するフィットネス
肥満や痩せすぎは見た目のコンプレックスを生み、生活習慣病等の病気になると通院したり食事制限をしたりしなければならず、日常生活が制約されてしまいます。いつまでも健康で溌剌とした毎日を過ごすために、フィットネスジムへぜひご来店ください。作業療法士の資格をもつスタッフが安全に配慮したプログラムをご用意いたしますので、肩や腰、膝などに痛みがあるという方も安心してご利用いただけます。アットホームで楽しい雰囲気の中、本厚木で心も体も楽しく動かしませんか。