本厚木でジムを利用し心も体も健康に・自分自身を大切に思える場をご提供

一般的なジムと違い、トレーニングにご提案や指導を行うのは作業療法士の国家資格取得者です。高性能の機器や専門性の高い手技によりお客様の体の状態を丁寧にアセスメントし、課題克服や目標達成のために必要なメニューを提案してまいります。またアットホームな雰囲気であり、お客様同士の交流も盛んです。運動はしなくても、誰かとお話をしに来ていただくのも大歓迎です。

運動は誰にとっても必要ですが、特に加齢によって活動量が落ちた、体重が増えたという方には特に重要です。作業療法士が医学的根拠に基づいて提案するメニューなら、体脂肪を減らすことによる生活習慣病予防、足腰を鍛えることによる要介護状態の予防に加えて肩こりや腰の痛みなどの改善も期待できます。一般的なジムには通いにくいとお考えの方も安心してご利用ください。

歳を重ねると人生の成熟が増すものですが、何となく外出が億劫になったり、人と関わる機会が減り家の中で過ごす時間が増えていたりしないでしょうか。体を動かすことも大切ですが、それと同じくらい大切なのが人との関わりを持ち続けることです。レプティカはスタッフや他のお客様とのコミュニケーションの場としてもおすすめです。楽しい時間を過ごして、溌剌とした毎日を送りましょう。

お客様の健康をサポートするため、様々な設備をご用意いたしました。ご自由にお使いいただけるバイクや筋トレマシン、ダンベルのほかに体組成計などがあり、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご提案することで体に確実な変化をもたらします。無料ウォータークーラーやストレッチエリアもありますので、自分のペースを大切にしながら体を動かしていきましょう。