本厚木でジムを利用して心と体の運動を・医学的根拠に基づく安心の指導

体を動かさないといけないことは分かりつつも、なかなか行動が起こせない、何から始めればよいか分からないとお悩みの方も多いでしょう。体組成計等の精密機械をご用意し、医学的に体の構造を理解しているスタッフが在籍しているジムなら、本厚木のお客様一人ひとりに合わせた効果的な運動メニューをご提案できます。またカルテリングにより全てのお客様のトレーニングの内容や体の変化の様子を記録しておりますので、体の状態を定期的に評価することで、さらなる高品質なプログラムのご提案に役立ててまいります。

体を動かさなければと思っているけれど、肩や腰、膝などに痛みがあって運動するのは心配というお客様もご安心ください。確かに痛みがある個所に間違った方法で負荷をかけてしまうと、痛みが増強してしまう可能性があります。本厚木のお客様に安心してトレーニングを受けていただけるよう、作業療法士の資格をもつスタッフが痛みのある個所に配慮した安全なメニューをご提案いたします。また痛みの改善に効果的なストレッチ等もジムでアドバイスしており、トレーニングの効果と相まって痛みが改善したというお声も多く頂戴しております。