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人は誰でも歳を重ねると代謝機能が少しずつ弱まり、その結果消費しきれないエネルギーが脂肪となって体に蓄積されてしまうという傾向があります。しかしいつまでも女性らしいスタイルを維持したいとお考えの方も多いでしょう。本厚木で医学根拠に基づいたトレーニングを受け、自信を持てる体を手に入れませんか。

年齢を重ねると誰でも体重が増えやすくなりますが、特に女性は更年期にホルモンバランスが変化して一気に体型が変わってしまうことがあります。生活習慣病等のリスクを避けるため、本厚木でジムを利用し体型の変化を防ぎましょう。