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健康のために体を動かしたいけれど、膝や腰など痛い部分があって体を動かすのを不安に感じておられませんか。痛みのある部分には負担をかけずに行えるトレーニングを、作業療法士の資格をもつスタッフが本厚木でご提案いたします。不安なく体を動かすことでストレスも解消でき、体も心もすっきりします。

肩や腰・膝などが痛いために運動を避けていませんか。痛みには体重が増え過ぎていることや筋肉量が足りないことも影響しています。ジムで必要な筋肉を鍛え体重をコントロールしたことで、体が痛くなくなったという本厚木の方が多いです。