2022.06.29
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いつまでも元気で過ごすためには筋肉を鍛えること、維持することが大切です。しかしやみくもに筋トレをするだけでは必要な筋肉がつかなかったり、怪我の原因になったりすることがありますので本厚木で専門家に相談してみましょう。特に筋肉をつけていただきたい部分や、効果的なトレーニング方法についてご説明いたします。
年々変化する体のラインでお悩みではありませんか。腕やお腹周り、太ももといった部位ごとの効果的な筋トレメニューをご提案いたします。気になる部分をジムでしっかり鍛え、なりたい自分を本厚木で実現しましょう。