本厚木のジムとしてお客様の体の評価と医療知識に基づいたダイエットを支援

口から摂取するカロリー量と、体を動かして消費するカロリー量のバランスが悪くなると、消費しきれなかったエネルギーが脂肪として体に蓄積されて肥満となってしまいます。ダイエットのためには体を動かすことが大切です。本厚木でジムを利用して、体重を健康的なレベルまでコントロールしましょう。体を動かすことはストレス解消効果もあり、心も体も軽やかになれます。心身の健康のために体を動かしたいという方はぜひご相談ください。